2021年1月8日，星期五，晴，1℃

不行。

最近连续几天都是零点以后才睡觉。

其实也没别的原因。

感觉就是太贪玩了。

看电影，打游戏，看漫画、杂志等等。

这实在是太伤害身体了。

感觉就跟成瘾一样。

如果再这样下去的话，真的会影响正常生活。

所以今天先定个小目标。

晚上十点半准时睡觉。

然后再定个大目标。

以后没有紧急的事情必须早睡。

毕竟要想学习好，工作好。

健康才是前提啊。